30ML桂花蜜的热量是多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 12:42:11
30ML桂花蜜的热量是多少啊？
早上吃一个玉米+30ML蜂蜜多少热量啊？

30ML的蜂蜜大概21G，则热量为65大卡左右
玉米根据大小不同会有偏差，均值200大卡一个
总=200+65=265大卡

减肥不单单是要控制热量，蜂蜜玉米都是很好的减肥食品。热量都不高。
放心吃吧。