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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 21:02:46
你好,水果的含糖量是不一样的,你可以多吃含糖低的水果,如柚子、桃、生香蕉(略青的香蕉)等,含糖量中等的水果要适量,如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖高的水果,如猕猴桃、西瓜、熟香蕉(熟透了,口感甜腻的香蕉)。祝你好运
有的水果糖多如桃子,有的水果糖少甜是因为麦芽糖含量多!