怎样在称体重的时候重一点

人晚上比白天重的，建议晚上称
称体重这天就别拉臭臭了~吃撑点，多喝水，憋着niao~很有效
实在不行就在身上藏点沉东西~

称之前猛喝水,吃东西

多喝水 多吃东西
最好是那种发物 可以膨胀的
再继续猛喝水 尽量少运动 避免出汗 让水分又散失了
穿牛仔裤去称

身上多装点东西 手机啊 笔记本电池啊之类的