哪些食品可快速增强人体免疫力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 02:48:52

本人因更年期免疫系统下降，常常感觉体乏，气短，浮肿，尿蛋白一个加号，现在喝汤药调理，吃西药消炎，请问:我在饮食方面应怎样条理,才能很快度过这个阶段,谢谢各位朋友!

平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。

你好，你的这3种症状都跟尿蛋白有关，是肾虚导致。最好不要吃西药，否则会加重你的病情，可用六味地黄或知柏地黄丸，饮食上可用银耳枸杞大枣加冰糖。我qq号419217734

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