怎么让自己愿意去运动？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 05:44:12

晕，我体育不好，所以平常不是很喜欢体育，不过体育成绩也挺重要的，而且体质好点也好．该怎么让我愿意去做运动呢，并且体育成绩好起来？给点有用的吧．．．
我不是胖人，谢谢．．．

首先你要提高你自己对运动的积极性,如果你对体育运动没有兴趣的话你也不会常常去运动的.你要清楚地意识到运动并不是两三天的事情,而是长期的,刻苦的!你要意识到体育对你身体有好处的时候你就会不由自主地去锻炼了..
QQ118075154.还有什么问题就加我聊...

不爱体育的人一般都是胖子，不知道你是不是？体育好不好最主要看的是身体协调性，如果身体协调不好体育肯定好不到哪儿去，而胖人长期不运动身体协调肯定不好。建议你先打打太极拳，他十分锻炼人的协调性，而且也不累。比较适合你。

要是不运动你老了就更动不了了，想想等你到了你父母的年龄，只能在家待着，哪都去不了，你要是可以接受就别运动了！