我的体重在标准体重范围内 为什么看起来很胖

是不是，虚胖。营养不良，不运动，生病多有可能。

安你的身材不算胖。

可能你不高 所以显得会胖点吧

正常是指体重，包括肌肉脂肪等等，你要是看起来很胖的话就是脂肪大于肌肉了哦，我建议你做肌肉训练，如果是肌肉太多的话，说明你的某个部位的肌肉强度训练做太多了，运动时要注意均匀~

可能你骨架大，所以人看起来比较大……
也有可能肉比较松弛……
锻炼一下变得结实点就可以了吧……

那种标准都不符合现代人的审美标准啦～
标准都是健康稍微偏胖的样子．

像我是女生，162的样子．标准体重是110多斤啊！！
要我真的变成标准体重，要被所有人叫胖子了．

像楼主这种情况说不定是因为骨架子比较宽啊．肩膀比较宽啊．
加上穿衣服的情况，看上去比较胖八，

如果是大腿粗的话，那就是上下半身比例不太协调吧，
或者天生的上面瘦下面胖啊．

像我周围认识的人，168左右都是110～115左右把，
楼主可以多做腿部运动，
让腿腿在苗条一点哦，
可是千万不要练成肌肉了哦～．
这样会越来越粗的～！