抓举简单还是挺举简单?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 14:37:19
个人认为是挺举较简单，可是想确认一下，有在行人士回答下了，再麻烦您给我介绍下抓聚和挺举的要领及难度所在！谢了！
哦，可是为什么挺举要简单些呢？能请各位回答的稍微详细些吗？

抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。先将杠铃放置于身体重心的水平线上，屈腿预蹲，将杠铃提起，经过胸前将杠铃置于肩上，然后站立；然后是两手握杠，曲臂，下颌与杠平，直臂推起，动作完成。

当然是挺举简单一些，抓举的难度要大，你看运动员比赛的成绩就知道了，挺举的成绩比抓举要好…………

抓举比较难，靠技术
挺举考验运动员的力量