我是一个高中的女孩子特别的害怕男生，尤其是上课的时候，他们一咳嗽我就不敢看黑板特别影响学习怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 12:34:34
这个问题我从初三就开始了，因为当时被同班的男生欺骗感情，再加上当时的同学们由于这个事情都排挤我，那段时间真的很抑郁，想过去找心理医生，但总是难以启齿。到了高中，我本来以为会好起来的，没想到我越来越害怕男生了，上课男生一咳嗽我就害怕，不敢看黑板，有一段时间成绩一落千丈。后来，我鼓起勇气抬起头看黑板，刚开始还好，可后来我总是把注意力集中在坐在前排的男生们上，总觉得他们会骂我，所以一直堤防的看着他们，然后他们发现了，也总是回头看我，让我特不自在，又学不了习了。现在我连头也不抬了，特别害怕。我觉得我有很严重的心理疾病，但是就是不知道怎么去治愈，都3年了，现在我下学期就上高三了，我真的不希望我以后的前途会葬送在自己的心理疾病上。
所以，希望大家真的可以援助一下我，然我摆脱这个可怕的心理恶魔。在这先谢谢大家了，一定要帮帮我啊！！！！！
先谢谢大家的支持！真的很感谢你们！我这真的没想到大家竟然如此的热心！
一些朋友说的很对，要自信，勇敢的去面对，要交一些知心的女性朋友，其实我有很多非常好的女性朋友，这些事情有时会跟他们说，他们也会说类似的话，依然对我不管用。
其实，男生跟我说话我倒是不非常害怕，主要是大家都安静的时候有男生咳嗽我就特别不自在。这种表现就是初中时被我们同学“毒害”的结果。初中时上课我发出一点动静他们就用咳嗽声回我，起初我都不在意，后来才发现是针对我，弄得我动都不敢动，那是我觉得我们集体都有神经病。对于咳嗽什么的都特敏感，我不知道他们这样是什么意思，我现在也不想知道。我愁的是现在已经都有些条件反射了，都不知道怎么才能该阿~所以恶性循环，对男生有所恐惧。
我真的觉得我已经病入膏肓了，而且之前自己做的一切努力都没用，才到网上来，请求大家的帮助。
感谢大家！！！

LZ，我想用另外一种方法来让你懂。希望你能够接受。

感谢LZ没有放弃！我原本以为LZ只是到网络上来说说的，没有在意（辜负了本人辛辛苦苦的打字，囧）对于LZ的情况，本人很同情（当然，我知道，目前你所需要的不是同情，而是勇气，是决心，是原动力）。

原来的猜测有部分是错误的，我已删除了，希望LZ在接下来的路子里努力、坚持、乐观。

LZ，我推测你目前需要的是决心，是勇气，是毅力。有你的好朋友为你打气，但是你却仍然不能有所改观，这证明最大的障碍不是别人，而是自己的心理。我们不能去掌控别人不咳嗽，唯一的方法就是自己去面对。

你初中的时候，别人咳嗽是针对你的，那么到了高中别人没有刻意来针对你啊！所以你现在是自己在干扰自己。自己都不能够坚强，别人再怎么帮也是徒劳的呀！

另外，LZ不要急功近利，没有谁的心理疾病是在短时间内就能够有很大的改善，这样的改善是需要时间的，是需要磨合的，所以我在建议⑤里说到时间不多，你必须在高考前5个月内就恢复到正常水平，这样才能全心全意的备战高考。

总而言之，LZ，我的建议就是
①乐观、坚持、勇敢
②直面问题，不要拖延
③不急功近利，不过分在乎在短时间内痊愈
④坦然面对，既然是自己的问题，别人最多只能给予你精神上的激励，方向性的问题，还是需要自己解决。

（还有啊，哪个……哪个……我推荐你看《火影忍者》，里面的鸣人的言行很激励人的！）

1、到心理医生那里把话放清楚，不好意思说就闭上眼睛说，支支吾吾的，欲言又止的，别人脾气再好也很难帮助你！
2、心理恶魔？很形象！你=如果认为那是心理恶魔你就永远都别想打败它了！给它改名字，别用心理恶魔这个词，太拐弯抹角了！直接说自己有心理疾病，才能够有正确的观念来面对！
3、学会交朋友，鉴于您目前的处境比较艰难，建议先交女的好朋友，不多，1~2个，作为自己的密友，可以谈心的那种，毕竟她们离你近，比我更容易理解你的问题。接下来要和男的做朋友，PS：不是爱情上的，是友情上的。要知道，男女之间正常的关系换来的友谊比什么都珍贵！
4、直面自己的问题，不要逃避。
5、这