西洋渗,还有野生天麻.红渗,这些中药,常吃对身体补吗.

可以用一些，但西洋参最好的方法是把切片没事含在嘴里，就这么含着不咽唾沫，最后大概近十分钟，参化唾满后一并咽下。这是清宫言传下来的养生方法，乾隆就用。
天麻要是肝没什么毛病就不必用了。
红参偶尔用用无妨。

养生不在于利用名贵中药滋补,而在于如何运用普通饮食来改善和调节.至于这些中药,如果您比较瘦弱,有头风等症状的话,可以适当加以调补.反过来您很健康,略有不适的话,就会影响到正常的心肝肾的功能了.所谓:是药三分毒.宜调不宜补.
祝愿您合理用药,吃出健康来.