怎样避免曝光不足和曝光过量

手动模式可以调低闪光灯的闪光强度，或者调节曝光时间和光圈大小配合着闪光灯使用。凡是影响进光量的都可以改变暴光强度。自动模式会好一些。一般的拍照用自动模式就可以了，如果对于照片的效果有需要可以参照自动模式的参数自己做一些修改。还有就是用了闪光灯会让照片显得不太自然，近距离的景物，尤其是会反光的物体更是变得不自然。

单反相机的答案:自动模式下，闪光灯时自动的，你无法控制，只有A，S，P和M模式可以手动调节闪光，如果闪光灯曝光过硬，也就是惨白，那就把闪光灯减低一级闪光量，或者不变，加一个散光罩。这样光线会使光线柔和。如果是傻瓜机，那就可以在自动模式下强制不闪光，但是仍旧可能欠曝。

一般情况下不要使用闪光灯,学摄影的都知道这点.如果在光线不足的情况在拍照,就用M挡+三角架子,增加快门的暴光时间手动控制会好很多. 如果用自动测光的话就点测光,把被射物的主体当测光对象(如:照人物,就把测光点对着较亮的一个眼睛)...

还要学会具体情况具体分析

不开闪光灯，把快门调慢，开闪光灯，把快门调快。把闪光灯设置成自动就行，不用到自动模式里。

测光模式下白加黑减。
还有就是取舍，好的作品不是面面俱到，而是突出主体，所以“死白和死黑”也是有价值的。