关于自虐 厌世

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:39:27
一个18岁的年轻人 正是生命最灿烂的时刻 这两年一直在家 呆了三年 似乎有点与世隔绝了 长久如此 就产生自虐 厌世 自卑 觉得自我存在没价值 整天泡在网上 过得很空虚 觉得活着和死了没什么差别
请问 如何帮助此人摆脱空虚

空虚即无实在内容,不充实的意思。在漫长的人生道路上,空虚是令人烦恼的事。为了排除忧愁,摆脱寂寞,有人借酒,也有人用烟,还有人寻找刺激,这些都是愚蠢的方式,并不能填补心中的空虚。到底应当怎样使心灵充实呢?
1.调整需求目标。心中的空虚往往是在胸无大志,没有追求,没有理想的情况下,觉得自己的生活没有内容,而出现的。因此,做生活目标的调整是十分必要的。根据个人的具体情况,制定出生活的长远规划和近期目标,以求实现,从而调动自己的潜力,就会觉得生活是非常有意义的了。
2.求得社会支持。当一个人处在蹉跎与徘徊之时,特别需要有人给以力量,予以同情、理解和支持,只有在获得支持时,才能觉得不是孤立无援的。而广交朋友,在好朋友的勉励和帮助下这是社会支持的重要方面。当然亲属之间的支持也是不可少的。
3.从书中获得希望。读书是人填补空虚的良方。因为书是人类经验的结晶,是知识的源泉。读书会使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞和空虚中解脱出来。读书越多,人的心灵就越充实,生活也就越多彩。
4.从工作中获得希望。工作和劳动是人摆脱空虚的极好措施。因为当人把精力集中到工作和劳动中时,就会有忘我的力量,世人忘却空虚所带来的烦恼,在工作和劳动成果面前倍觉自我价值增加,使人生充满希望,接触不良心态的痛苦。
5.转移目标求得乐趣。除了工作与劳动、读书外,还可以用转移目标的方法,通过绘画、书法、音乐、雕刻、养花等方式,使困扰的心境平静下来。从空虚的状态下解脱出来,当有了新的乐趣后,会产生一种新的追求,这就逐渐完成了生活内容的调整,从而感到生活的意义,并填充了心理的空间。

准确的心理引导
找出自闭,自卑的源头
帮助其走出心理的阴霾
不要强制命令他不许上网等,你要和他多多沟通,
并且多陪伴他出去走走
慢慢适应社会环境

这要看造化了。这时候最重要的是要激起他心底里的梦想。朋友的鼓励可以起到很重要的作用。这个确实很恐怖呢。我没有办法。或者说我的办法就是看他自己了。

你错了
年龄和这些完全没有关系的
人活着本来就没有任何的价值的 解释给你听听
出生的时候有什么 除了这个灵魂的容器(身体)漫漫的学会了些东西 学了东西为了什么呢? 除了钱没有任