雀巢100％纯咖啡倒底减不减肥,不要复制答案给我~

减肥不能单靠食补,运动也很重要啊.
咖啡是提神的吧,而且多喝会对身体尤其是大脑不好,刺激大脑的神经中枢,影响身体发育.
没有减肥的咖啡，只有运动来健康减肥!

喝黑咖啡确实对减肥有一定的辅助效果,
但不能将减肥的希望全部寄托到咖啡上来.

而且那黑咖啡指的是现磨现煮的咖啡,而非象雀巢那样的速溶咖啡,
由于速溶咖啡跟现煮咖啡不同是经过特殊工艺加工出来的,
因此只强调了一个苦,而咖啡的香气殆尽,
只喝什么也不加的速溶咖啡你几乎是喝不下去的,
因此推荐你喝现磨现煮的咖啡.

恩 浓度不行 冲出来是酸的 但是是黑咖啡里比较便宜的一种
可以喝喝看 你先买小包的 也就十几块吧
唯一一种超市有的卖的黑咖啡~~
减肥功效不知道
我高三 早晨会喝你说的那个咖啡 买的最大罐的 真的不好喝 只是为了提神而已 不建议你喝

黑咖啡减肥，速溶咖啡不减肥!
所谓黑咖啡就是煮出来后不添加任何辅料的，比如糖，奶什么的。就是一杯苦咖啡，这样喝是减肥的。如果加糖……我不说你也知道了。速溶的更别提了。关键看你喝咖啡是干嘛的，当饮料就无所谓了。

总结：黑咖啡减肥，速溶咖啡不减肥。

减肥主要靠自己平常生活的习惯！就算哪种咖啡真的有减肥功效！生活中乱了次序！也是徒劳！当然么一些外加辅助也适当需要！
每天餐后一杯雀巢黑咖啡！黑咖啡含有一点卡路里！但一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖！
热咖啡比冰咖啡的效果更好些！配合适量的运动更有利于热量的燃烧!

最好减肥方法就是把肉全切了做菜！