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我经常便秘，所以吃过很多种芦荟胶，我一般都是一天吃一颗，效果还可以，不过没有肠清茶之类的好。但我觉得还是吃芦荟胶好，副作用小。我以前喝肠清茶喝的4个月没来例假。呵呵。
是药三分毒，还是不能依赖药物，便秘要多吃粗粮，早饭可以吃些燕麦，喝点蜂蜜水。

告诉你解决便秘的最好方法就是巴豆，吃了就有效，比你买的药效果好多了，吃的时候少吃点！！！

{功能主治}清肝泻热,润肠通便,宁心安神.用于心肝火盛,大便秘结,腹胀腹痛

每周使用2次,每次使用2粒,分别在周三和周日的晚饭后

效果不大,什么时候吃都行.