从难度上讲，抓举和挺举那个更不好做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 20:50:21

抓举当然更难，因为抓举是直接一下举过头顶，而挺举是先将杠铃举到锁骨处，再举过头顶，所以挺举在完成最后一下向上举是比抓举好发力 .

从运动员的成绩上就可以看出来，抓举的成绩更低，难度大

抓举呗,抓举的重量没有挺举重量高

抓啊,看重量就知道了,抓举靠的是臂力和腰力,而挺举靠的是腿和腰.你觉得是腿有劲还是胳膊有劲?

抓举

抓举！