游泳呛水~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:43:38
我游泳不管是蛙泳还是自由泳都总往鼻子里进水，尤其是自由泳时头摆回水里鼻子总是进水，不知是不是我刚开始学自由泳还是头出水面的时间不够~~~。。。。。
还有就是鼻夹带上会对鼻子有影响吗？我看运动员都不怎么带的~不知有什么技巧没有，能让鼻子不进水
游泳不能很好的呼吸很痛苦，希望谁能帮我分析分析吗？谢谢了：）

我感觉最主要的原因是你在鼻子在水面以下的时候呼气吸气了。
还有就是你的技巧，尽量不要有太大的动作，鼻子尽量放到水面以上，最初应该稳定的游就好了，还有就是在浅水中游泳压力会小一些。

你这是不会游泳!
会游泳的人是不会鼻子进水的!

你的速度慢了，如果速度快的话，身体与水的相对运动就会比较快，水花都会往身后走，一般不会因为吸气而呛水。

你可以试试用嘴吸气，再用鼻子和嘴一起出气，这样应该能改善你的这种状况。

你没很好的憋气吧

可能你摆头不到位吧

其实在水里 鼻子也是要往外出气的 只要鼻子在水下出气不吸气 就肯定不会呛水的