请问怎么样去脸上的斑点,晒后斑点,不过不希望用药品或化妆品,听说不好.

可以食疗，不过不管怎样都要注意防晒，不然还没去干净，新的晒斑接着出，不仅看不到去斑效果，反而会觉得加重了，因为随着年龄的增长长斑速度会越来越快。皮肤表层的一个斑点很可能是皮下一大块色斑的呈现。
吃西红柿－－可起防晒效果
吃苹果－－－可回复白皙
吃西瓜－－－防晒美白水润
吃猕猴桃－－减少黑色素形成
少吃芹菜，长斑的哦
少吃土豆，激活黑色素的