我的朋友15岁,161厘米,她能长多高?谢谢哦!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 13:43:25

呵呵，还能长好多呢，

适量运动，好好睡觉，喝牛奶补充钙质对长高有好处，
偏方可以吃些维生素B12和维生素C

也许可以长到1.67哦，看她爸爸妈妈了

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

首先你的朋友是算发育好的了.至于最后能长多高 也是不一定的 如果是女生161也就够了 还是会要再长一点的 如果希望再高点 那么就多喝牛奶 这是最好的办法 我的朋友们个子高的都是爱喝牛奶的

平时多运动！161就行了 也要看她以后做什么工作！应该可以长到170 长到170比较可以了 女孩子太高不是什么好事

161厘米还不行啊,我18了才162

165.15岁基本都发育完了