我买的是包装雀巢咖啡发胖么？

雀巢咖啡的糖还是有的，不过主要还是奶精。咖啡可能不太发胖吧。
不过。。如果是意大利咖啡，比如卡布奇诺或者是摩卡。。奶和糖浆很多就不敢说了。。。。

雀巢的应该是美式咖啡。。所以，应该没有什么。。

减肥期间最好不安要喝咖啡，多喝点开水可以保养身体。

买瓶装的好点，不要蔗糖和奶，因为黑咖啡一杯只有27卡路里的热量，并不发胖，而且咖啡因能利尿，可以帮助你排掉体内多余的水分，糖和奶才是发胖的主要原因。

理论上讲喝咖啡会有助于减肥（早上起床时喝）

但像雀巢的包装速溶咖啡都已经添加糖了，所以减肥作用不明显，但发胖倒还不至于，鉴于你的工作需要，可以喝！

o(∩_∩)o...

可能会影响你的减肥
因为速溶咖啡里含有奶精
就是伴侣
你要喝的是纯黑咖啡
就没事
还会促进减肥
加油哦~

无糖低脂的包装雀巢咖啡不会增肥