人是不是每天都必须喝牛奶?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 21:38:30
不喝牛奶可以吗?
喝什么样的牛奶比较好呢?

不喝也可以呀,但是牛奶可以补充营养,安神助眠,美白皮肤
喝酸奶吧,好吸收,

当然可以,有的人还对牛奶敏感呢,不过牛奶是个好东西,所以如果身体不排斥的话,多喝一些是有好处的

高钙奶

废话,当然不是必须的了!
高中之前从来没喝过,不是也活得好好的吗?
当然了,每天喝适量的牛奶还是有好处的!自从去年牛奶涨价后,我就很少喝牛奶了,更别说每天喝了!

不是每天必须喝牛奶,是每天喝一点对身体比较好,当然不喝也可以
如果你是女生最好喝酸奶

酸奶比牛奶好`
真的

酸奶中含有很多什么菌子 对人体提高免疫力啥的很有帮助

其实和牛奶主要是吸收其的蛋白质以及其含的各种元素,比如钙,有的喝固然是好,但是不天天喝也行,因为这些营养成分也可以从其他食物中获得。