内分泌失调怎样调理啊

饮食注意多吃蔬菜，芹菜最好，水果多吃香蕉，有助于解决便秘问题，注意锻炼身体，多喝水，洗脸不要用毛巾，用手直接洗，不要用香皂，用洗面奶，慢慢就会好了，这个是需要综合这些去处理的，养成好的生活习惯很重要，只是吃药解决不了问题还会伤身体。
但是便秘问题还是可以吃药的，便秘严重的话去看看医生吧。