吃鸡蛋会使感冒加重吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:15:50
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你好,感冒吃鸡蛋并不会加重病情。许多人都说感冒不能吃鸡蛋,但其实这是没有科学依据的。不过最好适量,必将鸡蛋并不是特别容易克化的食物。

感冒不要吃鸡蛋

人在进食后体温会略有升高,这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康

会,鸡蛋是最营养的食品之一,在感冒是大多忌油腻等,所以这个营养齐全的东西会和病抵触,所以不宜吃,生活常识也能回答这个问题!

生病的时候不能进补