身上一挠就出疙瘩是什么病？怎么办？

多见于人工荨麻疹。
临床特点是皮肤对外界机械性刺激非常敏感，皮肤无明显皮损等症状，当指甲或钝器划皮肤时，在受刺激部位很快出现条状隆起性划痕。局部会出现痒等自觉症状。

治疗推荐：
1轻度的不需治疗，注意日常的调理即可，避免诱发因素。
2严重时：抗炎,止痒 采用抗组胺药(常用开瑞坦，西替利嗪、苯海拉明),可口服维生素C(促进血管收缩)钙片
3局部可以用普特比软膏，炉甘石洗剂，b6冷霜，少用激素类药膏,容易复发,加重病情
4最好是采取中药调理，改善体质，预防复发效果不错
如皮肤瘙痒难忍，也可用紫背浮萍、苍耳草、荆芥、紫苏叶、百部等中草药任选1～2种，各120克煎汤外洗。

三分之七分养，人工荨麻疹调理是最主要的部分，良好的控制，可以有效地预防复发。日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食
多休息，勿疲累，适度的运动。

长癣了吧，用达克宁吧

如果还痒，而且过段时间会自行退掉的话应该是俗称的风块
风块一般由过敏源（药物、食物、吸入物、物理因素、遗传因素、精神因素、内科疾病）引起，建议到医院皮肤科查查

您好，很高兴为您解答！从您上面所描述的症状来看，考虑有可能是荨麻疹，但是由于症状不是很详细，没有办法做进一步的诊断。荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。典型症状为风团样的疙瘩，一般数小时之后可自行消退，不留任何痕迹，病因复杂，常见的病因如食物、药物、感染、精神因素、动植物因素、物理因素、内脏和全身性疾病等等，建议可以把病情描述的详细一些，以便于分析。也祝您早日康复！