我人太胖怎么办

经常慢跑，但不要太激烈
多吃蔬果，不要吃太多油腻的东西
另外，遗传因素都有可能导致肥胖
不过，你说下半身胖，那我就推荐我的办法啦，我都是这样的上半身苗条，下半身肥胖，
我的办法是逛街，不停地走路逛街，这样比纯粹走路有趣多了~
半个月就瘦了！

男女的啊？还可以吧你。我一七六，60公斤。

在淘宝或者别的专柜买一些绿色的减肥药，疗效因人而异，不过应该不错，再配合锻炼，合理的饮食，切忌暴饮暴食，应该没问题了

??你好，专业瘦腿一般根据腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案，从前瘦腿的方法主要是吸出腿的皮下脂肪，但一般来说腿的皮下脂肪较少，通过吸脂很难达到理想的效果。
??针对这种情况，开展腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术，去除部分腿肌肉达到瘦腿之目的。