16岁还能长个么？

我妈158。我爸168
我162，16岁``
我还能长个么？
我属于比较瘦的``
人家都说喝牛奶长个``
我现在天天都喝牛奶``
可是怎么也没长多少啊``
我知道长到170算天方夜谭
可我现在真的挺矮的
我想跟我爸一边高``可能么？
要是能长到165就好了``
谁能帮帮我啊`烦死了‘‘
我是女生``

多多做运动呀，向上弹跳、长跑、游泳可以帮你长高，不过要注意不要受伤，由其是脚，不要太过了，太过了反而对身体不好,什么事情都要适可而止。

再一点就是要营养一定要跟上，多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜等食品。

保证至少7小时的睡眠。 常晒太阳。

虽然说身高会与遗传有关,但是只要养好以上的习惯,还是会长高的。况且,你才16岁。

要看你什么时候发育的啦
我和你情况很像 但是有165
天天运动 牛奶 早餐一定要有鸡蛋
我11岁半发育的 现在16岁半 去年到今年长了1公分

能,你没听说过一句话吗:23蹿一蹿.就是说23岁的人还有长个的呢.
我姐姐高中时候168,等到20的时候就长到170了.
我14岁时候162,现在18岁,长了6厘米.
长是肯定会长的,但是肯定不会长太多,170我不敢说,不过165是绝对绝对没有问题的!!

运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

女的可以长到20呢

还可以长，女孩子一般可以长到18-20周岁的
可以长多少就要看不同的人了。

长3——5CM吧。

说不好的，我24了，好像又长了一点。这个需要因人而异。还有营养啊，睡眠什么的。

长个与不长个是说不定的，应该说是因人而异。16岁是在青春期，照理说应该长。要注意营养和睡眠，这是长个的一个条件吧。你还应该多参加一些摸高运动，如，打篮球（别以为自己是女生，就拒绝大篮球，女生照样打得好）、打排球、跳高等等，他们可以拉长骨骼，对长个也有好处。 只要你多补充钙质，肯定长的！

男生的话 还可以长很多的呢。
女生的话应该长不了多少了

16岁骨缝线应该没有闭合
应该从补充营养和加强锻炼两方面下手
锻炼注意不要负重，最好能以跑跳之类的形式