未成年人如何加快胸部发育(闲人免进)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:51:27
\第一种
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青春期女性
青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物
可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。食疗方为:
菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。
羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。
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第二种\
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胸部的美度可不只是和围度相关,不下垂的紧实美胸同样是美丽胸部的关键要素。赶快来补习一下简单的美胸操,成为自信的小美人。
\STEP1:坐于并拢的双腿上,双臂尽力向前伸展,胸部感受被拉伸的力度。
\STEP2:同上坐姿,右手向前左手向后尽力拉伸,连续下压5次后手换向重复。\
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STEP3:双腿打开于肩同宽,双手合掌并尽力向前伸,并收紧胸部。 \
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STEP4:跪立于地,双手向后扶在腰间,抬高头部然后尽力向后压。 \
\TIPS:
1、在做每个动作时,一定要到位,感觉胸部受到明显的拉伸感。
2、每组动作5次为一组,轮流做3-5组即可。早晚一次,见效更快。
PS.觉得有点用的话,就给我分咯,不过我个人觉得未成年的胸部大不大都没什么所谓,因为发育成熟了胸部自然就会大了.要是满足虚荣心,胸垫最好啦,也最快,不被人发现破绽就是了.
多喝豆浆,吃木瓜。
不要抽烟
我帮你揉就发育了
你要不服气来找我
看把你叼的
本来就是揉嚒 你自己还是匿名者呢 滚滚滚
吃木瓜。
找男朋友给你揉揉