胖人适合跳什么样的舞?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 04:08:23
嘿嘿,大家好,大家觉得胖人一般跳什么舞好呢?

嘿嘿.胖人跳什么舞都好.只要能动起来.
但是,如果你肠胃好,可以尝试肚皮舞.
如果你身体柔韧性好.可以尝试瑜珈.
如果你体力充沛, 可以跳有氧操~

只要你想,什么都可以 ~ 但是我喜欢爬山.
三分多钟下来, 全身汗汗的 .爽~~

胖人适合跳街舞。街舞的嘻哈风格,对于体型较胖的人来说,可以很好的掩盖身体方面的特征。加之特色的舞蹈动作,看上去别有一番美感。
街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

HIP POP
很多跳HIP POP跳的好的人都不是那种瘦人`
HIP POP本来就是一种街头文化`
崇尚自由`所以对跳的人的胖瘦从无要求`

肚皮舞,减肥效果也特别的号,在网上收索一下,可以找到视频的,自己看一下合适不合适