为什么有时候头脑觉得好累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 15:08:21
我还在上高中,有时候学习比较累了,就算睡一觉,第二天起床还会觉得头昏昏的,没什么精神,什么事也不想做.再多的休息似乎也不起作用.该怎么调整呢?

一看就是又一徘徊在高考钱的奋苦高中生啊~~

告诉你··不要压力太大，我刚开始也像你这

样，狂学习，到了星期天偶尔休息一下，想睡一

觉，但醒来又超累，但后来我明白，学习不用当

拼命苦三郎~！平常学习前，听一些让人静下心

来的轻音乐，学习应左右脑结合作业写完后，只

要挑文理科各七八道题目写就好了，写完到外面

走一圈，呼吸一下夜晚的空气，有时间去玩玩，

不要老是学习啊学习~！加油ia~~相信你是最可

爱最棒的~！

可能是太累了,洗个热水澡放松一下就会好很多.