我好久没大便了，但一点感觉都没有

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 15:40:35

1个多星期了，屁股一点感觉都没有，根本没想要大便，同学三个星期才拉一次，但是体内毒素没排出总亏不好，有什么办法呢，上次也是，吃了泻药就拉了，但老是靠泻药。。。谁能有个长久之计？急~~
我吃了很多蔬菜，水果，天天游泳，还是没感觉~我天天早上喝一杯蜂蜜水，每天最少喝一杯白开水，我吃的是碧生源常润茶

以前我高中也这样，反正你记住不要总惦记这件事情，你越想就越不会想上厕所的。自己放轻松点，还有泻药最哦好不要吃，水果蔬菜多吃，还有每天运动要有一点，睡觉的时候放手放在肚子上面顺时针按摩50然后逆时针在按摩50.我想你会很快好的，反正最主要的就是你不要总是想，这样是最不好的

吃点蜂蜜，每天吃一点，可以润滑肠道，有利便功能。另外多吃水果，食用果胶含量的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等。

不要吃泻药，可以吃点复方芦荟胶囊，虽然也不是常用药，但用一阵子可以调节一下。

是没有想拉的感觉吧我以前一位同事和你情况一样担心自己小肠打结去医院看她是吃泻药也不拉。不过去看了说没什么大碍可能是环境影响什么的再加上自己心里紧张越急越不拉开了点药慢慢就好了别喝那些什么乱七八糟的了去找医生弄点中药调理一下不用担心没事的。

便便的毒素积蓄在身体里很不好，
去看医生吧！

我以前也有过
不要吃辣椒、油炸等上火的食物。
多吃纤维性绿色蔬菜、多运动。
培养大便感觉，每天按时去厕所蹲十分钟，不管有没有便意。大约一星期就有（我以前就这样治好的）

多喝水我一天和2500cc水,还不包括从食物中获取的水分你呀多喝点