习练过泰拳的人身体素质是不是都很好?他们的肌肉都很发达吧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:10:40

泰拳没有那么神秘,和其他的站立搏击技术一样,都需要练习者把自己的身体素质练好。我的泰拳教练就是泰国人,以前训练的时候每天联系八个小时,吃五顿饭,结果他们还是很瘦,看上去不像习武的,但是其实是精壮那种,抗击打也很强。
其实好多东西都是以讹传讹,就像有的人说泰国是个人有九个人练泰拳,但是我的泰国朋友告诉我实际的情况是:十个男人里只有一个练泰拳。还有大家都认为练泰拳的都得踢树,以前泰国都是穷人在练泰拳,没有现在的沙袋、脚靶之类的东西,只好去踢树,现在已经很少这样了。踢树不是目的,目的是练抗击打,现在技术进步了,已经不用靠踢树练抗击打了。
扯远了,总之,身体素质和肌肉好不好跟练泰拳没关系,练柔道、练散打....的人身体素质和肌肉都很棒。
补充一下,我觉得泰拳的格斗方法也决定了泰拳手的抗击打力,因为泰拳基本不闪躲,格斗的时候要求面对对方的拳、肘或者腿、膝都是在扛,这种硬朗的打法也使得大家觉得它很猛。其实,确实很猛!

泰拳手的身体素质都很棒.他们的肌肉都很结实,有些肌肉特别结实发达(如大腿,腹肌,背肌)有些肌肉特别结实(如胸肌)
他们拥有如同盾牌般结实的腹肌和背肌.拥有如同利斧般的双腿.
过于发达的胸肌会影响出拳的速度.

是的 泰拳是对身体素质要求非常高的运动
因为它基本没什么禁忌
身体各个地方都可以伤敌
当然也都也能受伤
所以柔韧性和全面的肌肉强度非常重要

习练泰拳的人不是说身体素质好,只是抗击打的能力比较强.

肌肉的发达是源于他们平时压迫式的训练,如竹板击打,如重复碰撞硬物.

据说习练泰拳是一种比较极端的方式,超出人的生理承受能力,容易肌肉僵化.
泰拳选手一般普遍寿命都是40多岁.

beinaixixi 不对,他们只不过用特殊的方法训练骨头硬度,甚至有点极端,还有抗击打

肌肉并不需要很发达,肌肉有两个别名,可以叫笨肉,可以叫精肉,笨肉像健美运动员那样,影响关节灵活性,爆发力也不一定好,那叫笨肉,累赘...
精肉建议你去百度的【李小龙】吧看看什么叫NB

据说

先把 手臂 和 小腿上的骨头