早上起床后腰酸僵硬，是什么原因啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 05:51:12
早上起床后腰酸僵硬，是什么原因啊？
27岁，干了5年的摄像，需要腰部力量在支撑，这有影响吗？
我坚持每个星期游泳和打球2.3次，应该不是缺少锻炼的原因。
软床硬床我都睡的惯。
现在每天早上起来，就觉得腰部僵硬，脊椎的最后两节很酸疼，按摩一下稍微好一点。有时候起床后还会觉得反胃，打嗝。
性生活正常，不过量。
请问这是什么原因呢？希望大家能详细一点，我会加分的！谢谢

脊椎的最后两节很酸疼----------你可能有椎关节紊乱，去针灸就可以解决
早上起床后腰酸僵硬-----------是因为你长期的工作状态 让你的腰部肌肉形成了“筋疙瘩” 你摸摸腰上的肌肉 肯定不是那种很有弹性的感觉 一定是硬硬的 腰部不能推拿 针灸效果最好 ；另外腰部不能受凉，比如空调温度如果开的太低，腰部也会出现这种症状，如果是受凉导致的，用暖水袋上热敷，效果就非常好

同时你应该加强腰部的肌肉的锻炼

我去年和你出现的症状完全一样 我就是这么治好的 以上是我的经验之谈 希望能够帮助你