为什么总是瞌睡，是不是有什么病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 14:34:01
不知道为什么，天天都有瞌睡很困很想睡觉的感觉，其实每天都睡眠是足够的，工作压力生活压力又不大，每天过得还挺开心。就是不知道为什么会这样，很影响工作学习，还有给人感觉无精打采也不好。
这是什么原因造成的，平时家里很少煲汤喝，不知道会不会这个原因？真是羡慕别人两眼炯炯有神。
有什么食疗方法能让人更加精神的？

这应该不是病吧，是因为你没有全身心的投入做什么事，注意力很分散，才导致无聊，想睡觉的原因吧！我现在工作很轻松，整天没事干就想睡觉，但是一时忙起来就精神百倍了，这是心理上的睡眠吧！

其实人容易瞌睡大多是因为缺乏运动~早上起来跑步吧！坚持三天下来一定就会有精神了！~

那就好好睡睡吧。