我现在身高165 现在100斤 现在很矛盾 不知道该不该减肥 如果需要减肥不知道是针灸呢还是运动?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:18:56

你是男的还是女的啊?
要是女生的话就不用减了吧
女生标准体重(KG)=身高(CM)-105
针对您来说就是:165-105=55KG你的标准体重应该在110斤左右
所以你是有点偏瘦型的,不用减肥了,应该很骨感了吧,别虐待自己啊

如果您是男生的话165好像有点太矮了,
男生标准体重(KG)=身高(CM)-100
即165-100=65KG
那更不用减肥了!!!

先要看MM的三围吧,体重不重唉,不晓得MM是不是脂肪多,一般这个体重不会看上去胖的丫,针灸还是要配合控制饮食的,如果MM是肉松松的显胖还是去运动比较好哈

165CM100斤又不肥,干吗要减了?!减肥不管是吃药还是针灸都对身体有伤害,不管广告说的再好什么绝对没有副作用,那都是骗人的,在天然的成分都有一定的副作用,不要想那么多啊,自己开心就好,干吗要为难自己了.不过,如果条件许可的话,多做一下运动到是还不错啊,那样即可以有减肥的效果,又可以健身,还蛮不错

这样的身材已经很不错了,最好是保持,太瘦太胖都不好,建议你不要暴饮暴食,健康饮食,然后每周适量运动就可以了,不用可以减肥的

在减 健康方面肯定出现问题 现在的比例也是偏瘦