UC知道一直困扰我的事
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 11:31:03
18岁那年我大一下半学期，从那时候开始，我就遇到一件让我一直都想不明白的事--脸红。最开始是遇到什么人都这样，男生也好，女生也好，哪怕是同班的男同学见面说话都会脸红，并且还是那种通红通红的跟烧着的一样，所以到毕业我都没有交男朋友，因为后来严重到我不敢出门怕遇到人。
后来我毕业了，也工作了，开始的时候不会再有脸红的情况，我以为是长大了，可是同事一熟悉以后，我又开始出现这种状况了，不过现在只是对于异性。有时候同事或同学只是跟我打个招呼，或是见面笑一笑点点头，我都会脸红的厉害。
我脸红的同时心跳的也很快，我都不知道为什么会这样。因为脸红心跳已经严重的影响了我的学习和工作，我想做的事不敢做，想说的话不敢说，连正常的说话都害怕，我想应该是我的人际关系处理问题，我也让自己试着胆子大起来，可是都没用，我现在真没办法了，我也不明白为什么我的心情波动那么大。
其实我以前是个很开朗的女孩，从小就是疯丫头，长大了，怕羞是应该的，可是我现在这样都已经影响了跟人的正常交往。我以前心眼直，说话泼辣，做事也大大咧咧的，现在这些我都没有了，唉，我真的因为这个快疯了。
能不能帮帮我，帮我找找原因，为什么我会变化那么大。
我觉得你有点心理障碍，别误会，我不是说你有病啊，你可能是越怕自己脸红，就越脸红，之后就形成恶性循环了。别那么在意，放轻松……
你是不是感觉不自信呢？你可以自己锻炼下，每天都和不同的陌生人说说话～～比喻，做车的时候可以和旁边的乘客说说话。逛街的时候。可以多问问那些卖东西的人。。。。和她们多说说话～～锻炼下自己的胆量。与不同的人多接触。。多说话～说错了。也没有关系，反正他又不认识你。。。
嘻嘻，其实你只要肯去做，只要肯下决心。就一定可以改掉脸红的毛病的。。。还有个最简单的方法：就是每天对着镜子说，我很漂亮，我不会脸红。。然后多和陌生人说话。。。。坚持一个月。保证有效果。哈
这种情况，我身边有很多人都是哦
但是一旦熟络后就不会有什么问题。
至于对着异性会脸红心跳我觉得是因为自己本身太过在意和对异性不了解的现象。异常的敏感是因为觉得异性是特别的人。
试着放开心扉，自然地面对，就算一开始会脸红心跳，但是自己只要主动的多跟同事交流啊，打招呼啊，多多聊天，从别人的口中了解别人同时也了解别人心中的自己，慢慢地对异性有一定的了解就也不会那么紧张了。
放轻松，不要用“异性”=“特别”的心态去面对。
也许珍惜好孩子，学会和正义的力量团结在一起
哦，这个好办，接触人多了，特别是谈了朋友以后就好了。我教你一个方法：当你跟人说话的时候，注意力全在对方，自己心中根本没有“我”，专注在对方身上，就不会脸红了。
还有一个“锻炼”方法，比如你一个人的时候会不会脸红，对着镜子做鬼脸会不会？裸露时会不会？如果会，你就在镜子前做鬼脸或裸体，然后看着镜子里自己的眼睛，时间长了就好了。上面讲的，说话时看对方（眼睛），也可以自己对着镜子锻炼。
刚才提到裸露，我相信方便的话，自己在家裸露、裸睡，可能也有助于破除羞涩感，有助于在外面大方。
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面红的原因很多。如饮酒以后的面红、害羞面红等。
为什么有人在情绪波动时会面红耳赤?
我们经常可以看到有的人特别是年轻女性，在害羞的时候，会出现面红耳赤，医学上