UC知道中医：我是什么体质？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:27:53
1、家族里内热者多（爸爸、姑姑、奶奶）
2、便秘。3~4天排便一次，不是很通畅，糟糕的时候要很久。
3、贪凉，小时候把胃吃坏了
4、易出汗
5、月经不调。曾经中医把脉说我阴盛阳衰。阴气太重。（可我又内热？）
6、鼻炎，最近一年还老有痰，也没感冒咳嗽什么的。
7、身体皮肤冬暖夏凉
8、我生活在北方，但近年考大学来了南方，生活饮食不可避免的要吃一些辣
9、特别招蚊子，从大一时一个脚上30个包到现在咬到大腿、腹部，痛苦死了，好好的皮肤现在好多疤。
自己看觉得这种描述的最符合我——
痰湿型：心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐
主要是腹部、皮肤、汗以及性格的描述符合我。
喜欢吃凉的，一吃凉的身体内就觉得特别舒服。但由于肠胃以及子宫寒气过重，近年来一直控制，现在吃冰棍也不会马上胃疼了。偶尔严重的时候连喝凉开水第二天早上都会胃疼的要死。
希望中医大夫能教我解决内热便秘的痛苦，同时排除体内的寒气。
1痰为无色状，严重时会有黄色或荧光绿色的一小块，不过这应该是和我的鼻炎有关系。
2大便干硬的情况多。
3小便清长。
4醒着睡着都出汗，天热或运动都出，比一般人多、快，一小时健身操几乎全身湿透，刚开始跳脸变得很红，最后脸呈一种冷调的白色，不是苍白或病态的，好像陶瓷似的。
5舌头的我不太懂，好像是白灰色上带紫色，现在我觉得挺黏腻的，鼻炎犯了。
6现在手心脚心是微热的。身上皮肤倒是凉的。
7精神还好，特别不爱动，老想躺着。决定要去拿一杯水要很久之后才觉得能坐起来。食欲不错，就是大学饭太难吃了……超级爱吃西瓜
8从第一次来潮的两年后开始痛经，晕倒过几次，初中好转，高中几乎每次都要吃止疼片芬必得，疼的时候脸色异常白，流冷汗，且腰腿腹部都是冰凉冰凉的。这种时候的血鲜红。疼的想把肚子拿刀挑开把血都挖出来的往死里疼。大学来南方后痛经的次数少了些，而且止疼片的效果似乎比以前慢了，好像对肾不好就控制着能不吃就不吃。最近一次一天就基本流完了，也不太疼。没有过淤块，应该是卵子皮
2、便秘。3~4天排便一次，不是很通畅，糟糕的时候要很久。
3、贪凉，小时候把胃吃坏了
4、易出汗
5、月经不调。曾经中医把脉说我阴盛阳衰。阴气太重。（可我又内热？）
6、鼻炎，最近一年还老有痰，也没感冒咳嗽什么的。
7、身体皮肤冬暖夏凉
8、我生活在北方，但近年考大学来了南方，生活饮食不可避免的要吃一些辣
9、特别招蚊子，从大一时一个脚上30个包到现在咬到大腿、腹部，痛苦死了，好好的皮肤现在好多疤。
自己看觉得这种描述的最符合我——
痰湿型：心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐
主要是腹部、皮肤、汗以及性格的描述符合我。
喜欢吃凉的，一吃凉的身体内就觉得特别舒服。但由于肠胃以及子宫寒气过重，近年来一直控制，现在吃冰棍也不会马上胃疼了。偶尔严重的时候连喝凉开水第二天早上都会胃疼的要死。
希望中医大夫能教我解决内热便秘的痛苦，同时排除体内的寒气。
1痰为无色状，严重时会有黄色或荧光绿色的一小块，不过这应该是和我的鼻炎有关系。
2大便干硬的情况多。
3小便清长。
4醒着睡着都出汗，天热或运动都出，比一般人多、快，一小时健身操几乎全身湿透，刚开始跳脸变得很红，最后脸呈一种冷调的白色，不是苍白或病态的，好像陶瓷似的。
5舌头的我不太懂，好像是白灰色上带紫色，现在我觉得挺黏腻的，鼻炎犯了。
6现在手心脚心是微热的。身上皮肤倒是凉的。
7精神还好，特别不爱动，老想躺着。决定要去拿一杯水要很久之后才觉得能坐起来。食欲不错，就是大学饭太难吃了……超级爱吃西瓜
8从第一次来潮的两年后开始痛经，晕倒过几次，初中好转，高中几乎每次都要吃止疼片芬必得，疼的时候脸色异常白，流冷汗，且腰腿腹部都是冰凉冰凉的。这种时候的血鲜红。疼的想把肚子拿刀挑开把血都挖出来的往死里疼。大学来南方后痛经的次数少了些，而且止疼片的效果似乎比以前慢了，好像对肾不好就控制着能不吃就不吃。最近一次一天就基本流完了，也不太疼。没有过淤块，应该是卵子皮
请问你的痰的色质如何？？黄稠？？清稀？
大便干硬还是黏腻？？
小便颜色如何？？黄赤还是清长？？
舌象呢？？舌质舌色舌苔颜色还有苔质如何，是否黏腻？？
醒时出汗还是睡觉时出汗，或者白天出汗运动更甚？？
有没有手心脚心容易发热？
平时精神食欲怎样？
月经不调怎样？？请具体点？？颜色？有淤块吗？？痛经吗？是刺痛还是隐痛？？推迟还是提前？？
因为不能给你看舌号脉，所以问的啰嗦一点
你好，根据你的描述，辨证为气阴两虚，血虚致瘀
1.脾气虚 脾主四肢肌肉故出现四肢困倦，即喜久卧。气虚不固故自汗，即白天出汗，活动尤甚；气虚不能固摄，故膀胱失约，小便清长。脾虚易被湿困，故咳痰清稀，舌苔白腻。
2.阴虚 贪凉即有内热，阴虚生内热，故五心烦热（手心脚心胸口），睡时汗出。阴虚津亏，故肠燥便秘，大便干硬。
3.血虚致瘀 月经来潮时面色苍白，舌色淡为血虚之象，而来潮推迟、来潮时剧痛，乃血虚无力运行瘀滞于腹内，不通则痛。舌色紫，为瘀血停滞之象。
没有脉象，所以只能舍脉从症了，仅供参考。下面是我的几个建议：
1.饮食清淡为主，少食辛辣刺激。
2.多吃山药、薏米、红枣健脾补血。
3.多参加体育锻炼
中医将人的体质分为三种类型：阳脏人，阴脏人和阴阳平和人。
阴脏人：体型偏于矮胖，头圆颈粗，肩宽胸厚，身体姿势多后仰，平时喜热恶凉，大便多溏。
阳脏人：体型偏于瘦长，头长颈细，肩窄胸平，身体姿势多前屈，平时喜凉恶热，大便多燥。
阴阳平和人就是两者之间，最好的一种类型。但是在现实生活中也很少。我觉得你是阳脏人，北方人也大多偏于这种类型。这种人火比较盛，生病的时候容易从阳化热，伤阴伤津，至于你说的那个月经不调可不是阴气太重的原因，应该是子宫的问题，过于前倾导致经血不能正常排出，有血瘀滞就容易导致月经不调。有什么不懂的可以再问我。