多喝牛奶最皮肤有什么好处

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 19:32:36

不过我是狂喝，一大碗一大碗的
我是个女生，不过我吃再多的东西都不会长胖的，所以我吃东西从来没有制度，就是这样，别人都还是说我太瘦了。。

所以，我喝这么多牛奶根本不算什么的。。

如果你不是敏感性皮肤，喝牛奶对皮肤很有好处，能够补水，美白，滋润。
但如果皮肤敏感或长痘就不要喝了，因为牛奶容易引起过敏的。

一般来说，早餐时喝奶，能为一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

我看你不象女生,没有你这样喝牛奶的,包括喝水这种喝法都会喝出毛病来得.

美白细腻