如何战胜胆小

我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！

首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝

其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础

第三，对失败进行正确的归因

第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往