月经期间不吃饭会怎么样？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:36:53
每次月经来我都很受罪，肚子不舒服。腰也不舒服。全身无力。怎么都不是。两天了。我就吃两顿饭，还是快餐。不知道有没有营养。在经前两天我也不想吃饭。渴了就喝温开水。感觉不舒服就啃苹果。到吃饭时候也不想去吃饭。请问这样会出现怎样的问题。对身体会不会有什么特大的伤害。身高167，体重53KG.，会不会瘦啊。。每次来经期一个星期才能干净的。

我也会这样不舒服的，但还是要吃哦，拣暖和清淡有营养易消化不胀气的吃哈！像你那样吃的话身体在需要营养时得不到营养会导致月经量大、时间长等后果，身体会变虚，低血糖症状自不用说。好好爱惜自己的身体哦！~

女的都是这样的 我也不吃饭的啊 最多喝点汤 你也喝点汤就好了 汤的营养很足 我喝的是排骨炖玉米马铃薯浓汤 喝了肚子感觉暖暖的 没有那么难受了

月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

身体会变的虚弱,要多吃温少吃凉的东西!冷饮要少吃哦!早上煮点八宝粥(放点赤豆,花生等粗粮)

月经期间不吃饭会低血糖