银灸减肥

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

??你好，在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。
??针灸减肥本来就需要毅力和坚持，疗程长，见效慢，但无药物的副作用。
??同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
??祝早日减肥成功。

绝对要节食!!我妹妹弄过,我有个很好的朋友就是针灸医生.有反弹的情况,但好像不是绝对的.我扎过一次,很不喜欢那中感觉,弄得我出了一身汗,吓的!而且,我觉得,有那么多不能吃的要求,你如果真的坚持了,就算不针灸也会瘦的!

我和我朋友都试过,肯定得节食;
前三天:早上,一个煮鸡蛋,一代纯牛奶(不加糖),最好是脱脂的,白天可以饿了就吃黄瓜西红柿~~
过完前三天,就可以加些水果,在过些日子可以让吃东西,但是不能沾油,一点也不,例如:外面吃凉皮凉面,不能加芝麻酱,(因为里面油多.)
他会规定让你什么时候扎针,不疼,就是自己感觉怪怪的,我妈不让我扎,我偷偷去的,我妈妈说身上穴位多,扎错了就坏了~~
他给扎错位置会很疼~~
有些人会反弹,其实都是饿瘦的,胃饿久了就饿小了,等你不扎针了,觉得自己瘦了,就又开始吃,肯定会胖回来,有些人就已经管住自己的嘴不再多吃东西,所以有些人不会!

一般外面的减肥都节食,不节食怎么让你瘦阿,怎么赚钱