如何才能让自己自信

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:36:48
大家好，因为我总是觉得自己不漂亮，而且也没有什麼其他优点，所以凡事总是有些自卑，有时候甚至不敢大声说话，而且一些表现上总是不够自信，总是很羡慕那些漂亮女孩，因为不管是做什麼总是那麼自信，所以我想问大家一下怎样才能让自己自信起来？请大家帮帮我，因为我也想成为一个优秀的人！！！

首先确定自己因为什么而自卑？是不是小时候家庭里很被忽略？是不是生长在一个严厉的家庭里？是不是身边缺乏表扬和肯定？
每天大声的告诉自己
胖一点有什么关系？杨贵妃照样迷死唐明皇
矮一点有什么关系？董存瑞、雷锋也一样当英雄
没有背景有什么关系？我就是我自己最好的背景！
通过很多次这样的心理暗示，你就会越来越自信
当然，除了心理暗示，还需要努力提高自身的综合素质