透过奥运会,小孩从小练习哪些体育项目比较好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:30:55

举重会以后长不高的,而且年龄大后都会有腰椎疾病;
我觉得游泳不错,可以强身体魄,还可以练体形。

如果是为了进入体育局,那么寻找自己最擅长的方面
如果只是为了锻炼身体,其实什么项目都可以
小孩可以跳绳,登山,跑步,游泳,跳高,跳远,这些不仅可以增强面耐力,也可以为以后中考做准备.同时也可以练些瑜珈之类的来塑造体形,使小孩整体看上去比较舒服.

体操 体形好
举重 练肌肉

长跑来锻炼耐力,游泳来锻炼肺活量,还要锻炼跳绳来增强敏捷,其他剧烈的的小孩还不太适合!

健美 #24

乒乓球