夏天刚做完运动应洗温水澡还是冷水澡

半个小时后就可以洗温水澡了

大量出汗完不能马上洗冷水...
不然毛孔闭合..毒素和汗就不能被排出来....

要过一段时间..
等汗差不多不流了再洗..

先用热水把毛孔内的脏东西洗掉...
洗完最好用冷水冲一下..
有助于收缩毛孔

如果你不想好好活那就洗冷水澡吧!不见.不见..

要休息一会，然后再洗温水澡

与自己体温差不多的热水,不能热水,更不能是冷水

wen 水