帮帮忙啊各位大哥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/27 16:56:19

我买一套单人综合训练器，但是那个沙包一点都不好用甩来甩去的老是碰撞在别的仪器上面很不舒服，我想把沙包取下来上在我家的天花板上面，但是我不会上啊，请问怎么上啊要坚固结实的弄法才行啊。

你可以练习贴墙沙包，练习寸劲。那样比较好。
你可以采取快速度，尽力将沙包打的晃动幅度小，越小，力越大，你的透劲就越厉害。
这也是非常厉害的内功。

沙包未必就必须叫它挂在天花板上。如果你真的喜欢的话。我建议把它挂在墙上。一样可以练习的。

楼房？