寻找一个收发邮件的软件

WINDOWS自带的outlook express就可以实现这些功能，在开始》程序》outlook express打开，然后在里面设置邮件服务器和用户名了这些，

我用的是mozilla出的thunderbird
来新邮件了有声音提示（可以自定义提示声音）
有提示框弹出（在系统托盘那弹出），提示框是根据主题不同而不同，一般来说还是矩形提示框，不排除有的主题带有卡通提示框
应该能满足你的需要

最简单用MSN啊