练打拳能使斜方肌发达吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:06:27

能,不过效果不是特别的显著,但是如果你为了打拳的话,我的经验告诉你,胸肌和斜方肌都不要太大,会影响速度!

胸肌和斜方肌过于发达是会影响出拳速度的.一个武术家或是格斗家都不会让自己的胸肌和斜方肌过于发达,他们的胸肌和斜方肌只是结实而不发达.

真正的好拳手是不肯让斜方肌太发达的，良好的出拳是不可能产生发达的斜方肌的。