早上早饭后吃蜂蜜会胖吗？会不会影响效果？

蜂蜜是唯一不会发胖的甜食 它还可以燃烧你体内的多余糖份 非常好呢

恩，一般饭后不喝蜂蜜的，喝蜂蜜水要饭前喝，就是早晨起床后刷完牙之后空肚子喝蜂蜜水的，对身体很好的，润肠的效果很不错的。对了，在晚上熬夜的时候，喝点蜂蜜水也可以缓解疲劳的。
我已经坚持这样很久了，不肠干的。。。。你试试吧
而且蜂蜜水中的糖分与普通糖是不一样，记得高中时候老师说过，那好像是葡萄糖的，不会发胖的。。。。。o(∩_∩)o...

蜂蜜具补中益气和胃润肠和生津解毒等功能，饭后吃不会影响效果！

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