咖啡是不是喝多了不好?我每天平均喝三杯!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 17:37:10
最多一次一天喝上五杯.现在觉得犯困时喝咖啡已经提不了神了.
因为工作压力大,一开始喜欢上咖啡是因为经常犯困想提神了.
可后来喜欢并依赖上咖啡.

不要多喝，我妈就喝上瘾了
要经过很长一段时间才能调整过来的
如果要喝咖啡提神的话，试试看滴漏式的或者自己煮的，比较有用。但是多喝不好。
一天不能超过三杯。这是有科学依据的。

是不好，尤其是青少年时期的女孩。不止是提不了神，还会影响生理健康。