关于巴西减重法~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 19:47:36
最近在电视上看到一种很有效的减肥法：巴西减重法！据说14天就能减重10%或15%，可是不知道具体的减肥方法是什么，应该怎样使用改方法~~
不要再说什么还是多运动了，这我已经知道了，还有，外国也有好东西，如果说外国的东西不是好东西，那对于外国来说，我们中国的东西就不是好东西了吗！！！！！！

最好是药物加运动，光是药物的，是药三分毒，身体机能总会有所损害的，我以前就有试过什么苹果减肥还吃过什么蝴蝶亚这种，曲美维亭更是不知道吃了多少，最好搞得体重么没下去，人么虚脱的不得了，所以我最好建议，吃一点点的减肥产品，最好是保健而不是药物的那种，副作用比较少，然后再加上定时定量的运动，相信你很快就会收到效果
最后祝你减肥成功，呵呵，只要人健康，胖点瘦点有怎么样呢~~太瘦男朋友都不喜欢的哦~

用低热量的水果代替午餐与晚餐,例如西红柿,鸭梨等,一个月到是可以瘦上15-20斤,相当明显
【注意】早餐是身体的保证,在正常情况下应该吃1-2个鸡蛋,喝一杯牛奶或者豆浆,菜包等食品,这也是健康减肥的需要,放心吧,不会长肉的!

减肥斤数绝对数实,早饭后建议散步10分钟即可.随着体重下降适当调节饮食.

最好还是多运动，饮食合理的好，健康减肥。。。

外国的都是好东西吗?