想问一下指甲特别软是什么问题?

1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素a、钙造成干燥及易裂。 3.缺乏b族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。 4.缺乏维生素b12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。 7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。 8.缺乏盐酸促成指甲分岔你这可能是缺维生素b的了。

缺钙，补钙就会缓解

缺钙

应该是缺乏维生素B12的原因，可以去医院咨询一下，吃点药，不是什么大的问题，不要自己紧张。

什么都不缺 ，在水里泡久了钙质软化了 我的也那样

多补补钙，补补维生素D。