怎么去除食物中的碘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 06:50:28
有些海鲜食物太好吃了 可是我不能吃 因为那里面有很多的碘 我不能吃碘 要不然后果很严重 有没有简单的办法去除食物中的碘！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

碘受热会分解的，挥发掉。
做海鲜时多热或者多蒸或者多炒点时间
并且放在开口容器中,碘慢慢会挥发掉.

你是不是甲亢啊，建议你还是不吃海带的好，以免加重病情。