如何做个外向的人

首先多微笑！这个是你可以做到的。不要面无表情。遇到人或者遇到事情多微笑。然后多说话。怎么才能多说话就是多关注周围的东西，可以上网看看报。书。每天坚持15-30分钟。1个礼拜后你会慢慢发现轻微的变化。不过要坚持到底一直成为一种习惯。

多参加户外活动、多结交朋友、多和别人说笑，如果不是正式场合就尽量不要一本正经地说话做事。

你正处于青春期，你以前很内向的话就多与人沟通多聊，听听歌，

少说，多听